Ａ.Ｉ.のブログ一覧

明けましておめでとうございます＾＾

皆々様、今年も宜しくお願い致します！


すでに仕事始めを終えた方もいらっしゃると思いますが、僕は今日から仕事始めとなります。

去年は出向を命じられたり、いきなり１人にされたりと仕事面ではバタバタアタフタした一年でしたが
今年は、成果を現実化できるように頑張りたいと思います。それて家族一同元気に過ごしたいですね。

エア弄りはやりたいことのほとんどを去年やってしまったので、今年はどうするかなぁなんて悩んでます。
原点回帰、自己満足パーツは外して行こうかなぁなんてことも考えてます。理由は車も走行距離８万㌔を超え、そろそろ？大事に乗らないと壊れそうですしね。ヘッドライトもノーマルに戻しても良いんですけどね、デザイン以上に夜間の視認性が良いので、実用上外すのに二の足を踏みますｗ

それと今年は本格的にダイエットしようと思ってますｗ
ダイエットと言うか、体をしっかり作ろうと。昨年末から筋トレとストレッチを日課にしてきたのですが、体の調子が良いのと、体の老いを余計に感じるようになったので、今まで以上に体づくりが必要かなぁと思ったのです。で、まだ始めて二日目ですが、早朝ジョギングを開始しました。距離は大体２．５㌔ぐらいですが、昔だとたかが２．５㌔なんですが・・・体力無し＆体重過剰で今は１㌔すらまともに走れません＾＾；なので、慣れる＆体力が付くまではジョグ＆ウォークで頑張ろうと思います。

目標は体重５㌔減で、ある程度スポーツが始められるぐらいの体づくりができればなぁと思ってます。
なにはともあれ、体が動かないことには何にもできませんからね～、無理しないように頑張ります♪