塗るだけですか？補修ですか？
塗る面積によって違うと思いますが、
自分のやり方は・・・
無塗装のバンパーは、そのまま塗ってしまうと塗料との相性の関係で剥がれてしまいますので、密着剤で下地を作って→サフェ→塗り。
塗装してある物に上塗りする時は、耐水ペーパーで足付け→塗り。
擦ったりした所を補修する時は、傷が深い場合、カッターの刃等で毛羽立ちを削り取る→パテで面を作る→サフェ→塗り。
補足ですが・・・
ウレタン・PP・FRPの場合、割れ防止の為に、サフェ＆塗料に専用の柔軟硬化剤というのを入れて塗ってます。
コツというか自分が塗る時に気を付けている所は、色合わせはもちろんの事ですが、部分的に塗りで治す場合等は（これが一番難しいのですが）ボカシ目を目立たない所にするとか、、、ですね。
塗りの基本は面出しです。
答えとズレてましたらすみません。
