やっこどんのブログ一覧

こんにちは。

世間一般では海の日ですか。
良いですね。水のレジャー(*^^*)

やっこは、祝日だけど仕事です。

とにかく暑い日が続きますが、皆さん熱中症にはとにかく気を付けて下さいm(__)m

突然思い付いて、偉そうに注意喚起をしようかと。
こんな記事を読んでる暇に
「熱中症 危険」とググった方が早いですけど(゜-゜)(。_。)




しびれやふらつき、汗をかかない、トイレに行ってないなど、
あれ？ちょっとおかしいかも、と
自覚症状が出た時点である程度のレベルに進行してます。

そこでもう一つ我慢しちゃうと、一気に生命の危機レベルに達することも。


仕事柄、教育も対策もされてるのですが、それでも私の勤務する工場では、
毎日のように誰かが倒れてます。


つまり、

自覚症状が出てからは遅い。




意識的に、ポカリ等の塩分水分補給と小休憩をこまめに取り、

常にお腹をポチャポチャ言わせて、何度も薄い色のおしっこをする(お食事中の方すみません)状態を保つ、が正解です。

トイレにも行けないような連続した勤務の方、
倒れて困るのは自分もですが
上司や管理監督者の責任も大きいので、実は、皆ビクビクしてます。

それこそ、しっかりとトイレ、補給を兼ねた休憩をしっかりと申し出て下さいm(__)m

寝不足や二日酔い、
栄養の偏りなど、
体調不良での勤務により、
重篤な症状に陥りやすい、
進行のスピードが早いことも言われています。



何かがあるまでは放置、って感じの無責任なブラックな会社にお勤めの、

今現在、お疲れのなか勤務されてる方は、

思いきって休む(帰る)か、転職を考えられる事をオススメします。


また、

逆にデスクワーク、
或いは、普通に家で涼んでる人ほど、、油断して一気に危険な領域まで進行しがち。
むしろ危ないみたいです。

やはり、適度な休憩、こまめな水分＋塩分を主に、ミネラル補給を心がけて下さいm(__)m



皆さんもくれぐれもお気をつけて。

命あってのものだね、です。



それでは、午後もご安全に‼(^-^ゞ