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たかじん@浜松のブログ一覧

2011年04月05日 イイね!

今日で…

禁煙して、満2年になりました。
意外と、すんなり出来ましたね。

最初は、パッチかガムを買うか、医師に相談するか、色々考えましたが、結局何も使うことなく出来ました。

オイラが実践した方法は…










「誰にも言わないこと」です。(笑)
これは、品川庄司の庄司智春や和田アキ子が、禁煙したのと同じ方法です。

「禁煙する」と周りに知らせてしまうと、それがストレスになるそうで。

周りの人に聞かれても、「控えてる」とか「減らしてる」と言い、「禁煙してる」とか「ヤメた」とは絶対言わないこと、という方法です。

まぁ、他にも方法はあるので、参考までに。(;^_^A
Posted at 2011/04/05 13:10:33 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日常 | モブログ

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