たかじん＠浜松のブログ一覧

は、27日でしたが、28日に掃除をやると…

それが前日になって「掃除やらなくていいから機械回せ。」と…。(-ω-;)
まぁ、4時間掃除するより楽ですけど…。(笑)

そんなに来月の生産が厳しいなら、もっと人増やせよ！(-_-#)

写真は一昨日の夕食です。
中華を食べに、台湾料理店に行きました。

初めて行く店でしたが、醤油ラーメン定食を注文しました。

内容は、醤油ラーメン・天津飯・チキンカツ・サラダにキムチにデザートと…。

味はまあまあ…もう行かないとは思わなかったです。(笑)

店員は全て向こうの人のようで、向こうの味付けなのか薄味でした。

炭水化物＋炭水化物はダメですよねぇ。(;^_^A

次回はセットではなく単品で。

病院に行ってました。
内科は月1、眼科は3ヶ月に1回で、今月はダブルなので…。

夜勤明け寝ないようにして、時間が来たらまず眼科へ。

いつも予約無しで、予約者の合間に診察してもらうので、この方法の方が早く終わったりして…。(笑)

で、やはり早く終わったので、ついでに内科も寄ることにしました。
当初内科は来週にしようと思っていたけど、薬切れてたし…。(;^_^A










が、これがドツボでした。

10:30くらいに内科に到着。
受付して、血圧と採尿して採血…いつもは指先からちょっとだけど､今回は血管から…。

この時看護士さんから、「今日は混んでるから結果は後日にして、お薬の処方箋だけにする？」って言われたけど、先月もそうしたので今回は前回の結果も聞こうと…。

自前のホリデーオート(笑)を読みながらひたすら待って、終わったのが…









14:30過ぎ…。(苦笑)

薬局でも「5時間待ちなんて、聞いたこと無い。」って笑ってました。(笑)

結果は良好で、眼科は3ヶ月から6ヶ月(お姉さんに会えないのは残念だが(笑))になり、血糖値も前回より下がってました。

あとは体重の管理だな。

体重減らそうね～…と医者に言われたので(笑)、いろいろ試しております。

夜勤の時は、1食目…プロテインダイエット(飲むタイプ)
2食目…普通に食事
3食目…夜勤の給食をやめて、カロリーメイト
これで、5日で約2キロ減ります。

昼勤の時は…









何をしよう。(;^_^A

たまに歩くけど、ただてくてく歩いても､あまり変化は無いような…。(・_・;)

やはり削るか。(苦笑)

先週出ました。(笑)

とりあえず、次期車の為に貯めておこうと…










BIGに突っ込むか。(笑)






GT6は、元旦から始めよう。