minosukeのブログ一覧

こんばんは。
関東地方は、ここ数日猛暑がふるってますが、
こんなに暑いとランチも食べる気力がなくなってきます。

今日もいつものようにお昼ごはんを買いにスーパーに行ったのですが、
とんでもないものが売ってました。

黄色い物がコンバット（！）に山盛りに入っていたので、
最初は何気なく近寄り
「ふんふん、ちょいと大きめのプリンだなぁ」
と思いながら手にしてみると、

これがずしり
と重いのって。
400グラムだとさ。

カロリー表示を見ると100グラムあたり130キロカロリー強でしたので、
520キロカロリー・・・

おもわず今日の昼ご飯にしようとしましたが、
食べ切る自信がなかったのであきらめました。

次回体調の良い時にチャレンジしたいと思います。

先月から、深刻な運動不足のため、走ってます。

と言ってもウォーキングに毛の生えた程度の速さですが、
悲しいサラリーマン故、
運動に費やせる時間って
早朝しか
ありませんので、
いつもより１時間ばかり早く起きてます。

最初のうちは早朝身体を動かすのって、ものすごく辛かったのですが、
１週間くらい経ったころから身体が慣れたようで、今でも続けてますよ。

さて、急に運動をしたからって、すぐに効果が現れるとは思いませんが、
毎朝身体を動かしてるので
「少しくらい効果が出たのかな」
等と期待をもったのが間違いでした。

運動を始めたときより
２キロも肥えてる！
ってどういう事？

効果が出るのはまだ先か？？？

ちょっとお仕事モードに入っちゃうと、
すぐに更新が遅れちゃって、
日曜日のことを書くのに、すでに木曜日・・・

まめに更新しなくちゃですねぇ。
でも、お仕事モードの時って、
帰宅してもバタン・キュー状態でPCも立ち上げられないのでご勘弁を（笑）

さて、先週は真夏のゴルフに行ってきましたが
やっぱり暑かった。


水分補給（２リットル）しながらのプレイでしたが、
おいらにしてはまずまずのスコアでした。


最近は、ゴルフ場まではアルファで行くのですが、
保土ヶ谷バイパスを走行中でETCの早朝割引を思い出し
「そう言えば、朝６時までにゲートインすれば高速代って半額だったっけ？」
と思いながら時計を見ると
５:５５！

そこから超ダッシュで５:５８にゲートインしたのは言うまでもありません。

もう少し計画的に走らねば・・・

反省してます。

やっと夏ですね。
でももう8月ですね。

空を見上げると入道雲が・・・

ちょっと崩れてるけど、夏の雲だ。

こんな陽気に外回りの仕事は辛いっす。
悲しいかな、サラリーマン！

でも、稼がなきゃ遊びに行けないし・・・
今年もこのまま仕事モード継続か？




「避暑」ってやってみたいもんですなぁ。