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イイね!
2018年11月10日

岡山までオフ会に行ってきます💦

岡山までオフ会に行ってきます💦


本日の琵琶湖岸は、広がっていた雲が姿を消し、素晴らしい青空が広がりました。
明日以降、徐々に気温が下がっていくようでですが、とても暖かいい一日でした。

神戸マラソンまで、あと1週間、最終調整のため、午後から湖岸に走り出しました。
今日も、半そで1枚で、気分爽快のランニングでした。




ただ、とっても風が強くて、湖が波立っています。

神戸マラソンも、海沿いのコースを走るので、「海からの強い風に悩まされるかもしれない」などと考えながら、ペースを崩されまいと、力強く大きく腕を振って走ります。




今日は、コンディションが良かったこともあり、身体が軽やかに動き、ペースが上がります。
序盤は、ハーフのターゲットペース、キロ4分25秒で走ることができて、6kmを過ぎたあたりからは、フルのターゲットペース、キロ4分45秒をねらいましたが、身体の抑えが効かず、ペースを落としきれないまま走り終わりました。




本日のランニングは、15.7kmの距離を1時間12分、キロ4分35秒のペースでした。
なんとか、出走1週間前に良い状態まで上げてくることができました。

噴水で青空に小さな虹がかかっています。




それにしても綺麗な青空が広がっています。比叡山もくっきりです。




先日も紹介しましたが、浜大津港には5羽のガチョウが佇んでいます。
近づいたら、「何か食べ物をくれ」とせがまれましたが、「何も持っていません」、ごめんなさい。




本日の晩酌ビールは、サントリーの「ザ・プレミアム・モルツ 京都謹製」です。
美味しい水で作られたビールは美味しいですね。やっぱり、水が大切です。




全国オフから2週間が経過して、次のオフ会参加が決まりました。
今回は、カスタムマイスター「mtr1501さん」からの嬉しいお誘いで、11月24日(土)、2週間後の3連休の中日、岡山県で開催されるT32のオフ会に参加させていただくことになりました。

会場は、鷲羽山展望台第2駐車場、時間は午後1時からとなります。
とっても広い駐車場で、今後の参加表明も大丈夫とお聞きしています。

京都嵐山で開催された「やります 関西オフ」(※写真は関西オフです)を除くと、オフ会のためにエクストレイルを西に向かって走らせるのは初めてなので、ちょっとワクワクしています。
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Posted at 2018/11/11 00:10:56

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この記事へのコメント

2018/11/12 20:38:27
JUN1970さん
秋晴れの琵琶湖物凄くキレイで
走ってて気持ちいいでしょうねー!
1週間前に良い状態に持ってくるとは
さすがです。

来週の日曜は天気も良さそうなので
初のフルマラソン楽しめそうですね!
コメントへの返答
2018/11/12 21:38:20
自由人さん、こんばんは~。
風は強かったのですが、清々しく晴れ、程よく暖かく、素晴らしいコンディションで、走っていて、本当に「気持ち良いな」と感じられました。
ちょっぴり無理して追い込んできたので、膝が少し心配ですが、残り1週間で回復させたいと思います。

当初、3時間半という目標もあったのですが、初フルで嫌になるほど無理をしたくないので、楽しんで走って4時間が切れたらいいなと考えています。
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