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イイね!
2018年12月08日

本日もサンセットランニング💦

本日もサンセットランニング💦


本日の琵琶湖岸は、日差しは暖かいものの、冷たい北風が吹き付ける冬の天気となりました。
まだ、比良山系には雪が降っていないようですが、明日は初冠雪となるでしょうか。

少しスタートが遅れましたが、本日も、夕暮れが迫る湖岸に走り出しました。




近江大橋を渡って対岸まで。

橋の昇りはきつく感じられましたが、昇り切ったところから、しっかりスピードに乗り、橋上の長いストレートを驚くほど速く走れました。




対岸の折り返しでは、美しい湖岸の夕景を眺めることができました。

本日のランニングは、17.1kmの距離を1時間17分、キロ4分30秒のペースでした。
まだ、休み休みではありますが、ここ数週間、お尻の大きな筋肉を使えていて、足全体を骨盤から動かし、力強く地面を蹴り出し、スムーズに前に進むことができています。




びわ湖大津プリンスホテルでは、クリスマスが近づき、イルミネーションが増し増しになっていました。




浜大津港まで戻ると、すっかり日が暮れてしまいました。
ミシガンとビアンカは、ディナークルーズへの出航準備中です。




本日の晩酌ビールは、アサヒの「DRY PREMIUM 豊穣 World Beer Premium ボヘミアンピルスナー」です。
チェコ発祥のボヘミアンピルスナースタイルで限定醸造したドライプレミアムということで、豊かな香りとコクのある味わいを楽しめました。

今回、ギフト限定の「ドライプレミアム4種セット」を購入したので、あと2種類、お付き合いください。




明日の日曜日は、お昼すぎから、大阪でオフ会に参加させていただきます。
本日、しっかり、エクスの洗車と給油を済ませ、準備完了です。
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Posted at 2018/12/09 00:58:21

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