本日の朝の結果

体重変化なし

心なしかお腹のお肉が柔くなった気がする

コーヒーが無糖で飲めた(笑)

運動
とにかく歩く階段を使う(エレベーターなどは使わない)

帰ったら腹筋背筋を張り切らない程度にやろうかな(笑)

とりあえずこんな感じです

引き続き頑張るよ(^∀^)ノ

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Posted at 2011/04/12 11:51:02

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