りかさんのブログ一覧

こんにちは〜！ 昨日の夕食が 足らず(笑) 夜中にお腹空いて 目が覚めちゃいましたが、、ここで食べると身になってしまうので、、、グーッと 鳴るお腹に言い聞かせながら我慢をして ようやく迎えた朝から野菜と全粒粉の 甘さ無いホットケーキを焼いて(^◇^;) 頂きました！！ 野菜が美味し ...
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皆さま！ こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ みんからは 日産セレナC25が きっかけで 始めました‼️ その時に、私の病気、、爆 「緑のパッケージ病」が 10年経つ今も やはり変わりません☆〜（ゝ。∂） 成長してないなっ(￣▽￣) わ・た・し！ 抹茶大好き😍💕 緑色のパッケージ ...
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こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ 土曜日から 兼ねて気になっていた玄関先の花壇の草木をやっと手入れし、念願の私の大好きな バラを植樹しました。 珍しい種類の紫陽花の代わりに、これまた珍しい「青いバラ」の苗を探しに近所の 京成バラ園に行き、暑い中1時間少し探しましたが 青いバラの苗は無いとの事で ...
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おはようございます(*^^*) 梅雨も 近づき蒸し蒸しする日が続き 食欲も少し落ちてきてる？ 笑 ワタシ、、 今朝は 旦那さまの作です！ フルーツヨーグルト💕 では、、いただきま〜ぁす( ´ ▽ ` )ﾉ
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最初に始めた場所は 余りに反応薄いので いつもの桟橋に移動し 早速キスをGET！
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おはようございます(*^^*) 今朝2時過ぎに 家を出て 館山道をひたすら 走り 今 富浦市？ の 小さな 船溜りで 釣りをしてます！ 本日は 旦那さんと 同じ仕掛けで どちらが 早く釣れるか 競争してます、、
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こんばんは〜(^○^) 今日は みん友さんから 教えて頂いた 免疫力アップ法を 実践しました！ 朝 焼くだけピザと、2種類のヨーグルトと眼に良いと言われるブルーベリーとバナナを組み合わせて頂きましたよ(*^^*) えっ？ 食べ過ぎ？、、笑 大丈夫です！ 腹持ちはいいので お昼は 食べてま ...
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皆様 こんにちは〜(^○^) 早いもので 先週の金曜日から始まった GWも 今日で終わりですね(￣▽￣) きっと 皆さん ご家族、お友達と目一杯 楽しい思い出が増えた事と思います。 そんな私は、、GW前から体調不良で ダウン（ーー；） 回復したと思うと次は旦那さんがダウン ヽ(´o｀； 何 ...
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こんばんは〜ぁ 世間は ＧＷ始まりましたね( ´ ▽ ` )ﾉ 我が家は アタシの風邪が旦那さんに うつってしまい、2人の共通の趣味の 釣りに行けなくなり、家で マッタリな 日を過ごしてます(-｡-; 旦那さん 食欲が いまいち無く(きっと風邪にカッコつけて 痩せようとしてる) 笑 もう ...
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こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉ 先週からの体調不良で今日は、やっと 85%まで 回復しました。 私、気管支喘息の気があり、咳が出始めると暫く止まらないので今回は、ちゃんと診察時に医師に告知をし、お薬を飲んで、点鼻薬も頂き、貼って気管を広げる薬も頂き 至れりつくせりで、しっかりお薬と向き合って、 ...
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