アカルイ☆ミライ　体重が３８㎏減

写真は『信念　東浦奈良男　一万日連続登山への挑戦』

ようやく読み始めました。


さて、今日のアカルイ☆ミライ（ＴＢＳ系19時57分～20時54分）の中で糖質制限のダイエット効果が取り上げられるそうです。おやじダイエット部だそうです。

とにかく、ダイエット効果は抜群。
他のダイエット法をする前に、糖質制限を試しなはれ！
3週間で効果が無かったら止めたらいいです。
始めて体調が悪くなったら止めればいいです。
金もかからず、副作用もあまりなく、良いことばかりです。

「米のメシを食うのが当たり前、食べねばならぬ」というのは幻想だったことがわかります。

さあ、皆さんも糖質セイガーに！！