天上の青のブログ一覧

　
シリーズ医療革命「あなたを襲う“血糖値スパイク”」

ふむ、「血糖値スパイクが心筋梗塞、脳梗塞、がん、糖尿病、認知症の元。　万病の元」
そりゃ、そうでしょ。

しかーし！
「それを防ぐには食べ方の順番が大事。　米飯などの糖質は最後に」
？？？
んなものは食べなきゃいいんです。
炭水化物、糖質は摂らなくてもいいんじゃないの？

「糖質制限は危険だから、医師などの指導の下で」
？？？
わざわざ「指導」を受けるまでも無く、気軽に試したらどうですか？
もしも、糖質とらずに体調が少しでも悪くなりそうなら、やめたらいいです。
簡単なこと。

なんだかなー


ところで、話はかわって、・・・
沙羅さん。
今の化粧は似合わないなー。
スポンサーの美容部員が付きっきり？？？
前のほうが、ずっと素敵だったのに、残念！！
つけまつげ、作り笑顔が哀しいぞ。

センター試験が大雪で、なんて毎年のように騒がれますが、だったら入学を秋にしたらいいです。
夏井睦氏が以前から仰っています。
4月新学期にコダワルのがイケマセン。


さて、本題に。
私、年末から不摂生で、米飯を食べ、菓子も食べすぎました。
そのため、体調は絶不調。
仕事中に眠くなる、めまいがする、だるい、胸焼けがする、etc.
体重も体脂肪率も増えました。
恐るべし炭水化物・糖質の害。

というわけで、これではいかんと、先週末、【「糖質制限」が子供を救う 】という新書本を読みました。
内容が非常識との誹りを受け、多くの出版社から拒否されて、自費出版に近いかたちでの出版だそうです。
そのため、今のところ、書店には並んでいなくて、インターネット通販と大垣書店のみの取り扱いとのこと。（取り寄せは、どこの書店でもOKとか）
三島塾という学習塾の代表者が著者。
糖質制限については、もう知っていることばかりですが、大人だけではなく子どもにも糖質制限が効く、健康になる、成績も上がる、性格も良くなる、と書いてあります。
ま、そうだろうなー、と思いました。
家庭内暴力も多動も集中力欠如も糖質のせい、と書いてあります。
一概にそうとは言えないけれど、真実かもしれません。
全体に、とても真面目に書かれている印象です。


画像は、その本。
となりは「勝っぱえびせん」ですが、100ｇ中に炭水化物が67.4ｇ。
受験生諸君、眠くなりませんか。

今日の「新しい創傷治療」更新履歴から、ふたつ

（夏井医師）
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糖質制限はダイエット（痩身法）じゃない。
糖質に依存し糖質に支配された人生を自らの意志で否定し，糖質に依存しない人生，糖質に支配されない人生を選択することです。
その結果として，痩せたり，よく眠れるようになるのです。
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（昨日の朝日新聞の記事とのこと）
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「中谷美紀さんも糖質制限」
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画像で読みにくければ
http://www.wound-treatment.jp/new-data/2016-0419/1.pdf

九州の地震。被災された皆様に御見舞い申し上げます。

熊本城の復旧も祈ります。
城といえば、中部地方のどこかの市長が500億円かけて木造天守閣を造るとか言っているらしいが、そんな金があるなら くまモンに寄付したらいい。ＭＭＣ！！

タイガース、ドラゴンズの選手たちが袖に喪章？を付けて？
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160415-00000089-dal-base
いつも思う。 こんなのは いらんなー、と。

さて、本題。
糖尿病予防へ「おかずが先」
この記事http://www.kyoto-np.co.jp/environment/article/20160415000121
を読んで、またか、ああなさけない。
ご飯よりも先に魚や肉を食べると血糖値が改善？？？
んなものわねー、米飯を食べなきゃいいんです。
それが一番効果的。
米飯を抜いて、何の差しさわりがありましょうや。　

昼休み、たまたまＴＶを見ていたら、夏井医師が出ていた。
ああ、今朝見た「新しい創傷治療」更新履歴に書いてあったフジＴＶというのは、これのことか。
ふむ、いつもの正論を展開。
対する管理栄養士、糖質は必須、国が認める栄養素、って相変わらずのお題目を唱える。
誤った「常識」、古い「栄養学」を振りかざし、それが正しいと。
まあ、栄養士ってのは皆、こんなんばっかしだろうけど、見ていて腹が立った。

栄養士ってのは要らないなー。
こんなのが小学校で教諭扱いになって、栄養教諭っていうらしいが、そんな「教諭」より普通の教員を増やせ！　ＭＭＣ！！



（追記）
番組中の夏井氏の意見がずいぶん控えめだなー、と思ったら、
なるほど、相手をおもんばかってのことでしたか。

「新しい創傷治療」更新履歴
http://www.wound-treatment.jp/new.htm#0415-5