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2009年08月22日 イイね！

熱中症対策に水分補給？


夏の高校野球中継を見ていると
選手達、水を飲みますね～。

ま、熱中症予防対策としても必要なことなんでしょうけど。

３１年くらい前にゲータレードなどのスポーツドリンクが急に宣伝されて、ポカリスエットなんてのも売り出されて、すっかり普及しましたが それまでは運動中の水分は御法度だったような・・・

昔の延長十八回なんて試合も水分補給は最小限だったと思われます。
よく、あれで死ななかったものです。
根性でしょうか、耐性でしょうか。

それにしても、今はよく飲みます。
ふと目にした「熱中症予防対策」を読んだら
「１５～２０分ごとに２００ＣＣ飲め」
って・・・！！
一時間に６００～８００ｃｃです。

先週、テレビで見ていたら、リリーフで登板した選手、
まだ投球してないのに汗ダラダラ状態でした。
投球練習もずっと続けてきたのでしょうが、それにしても腕まで汗が流れ落ちて、
こりゃ大丈夫かな～？
と心配したら、打たれて負けちゃいました。

ありゃりゃ～。

過ぎたるは及ばざるがごとし？



スーパーの食料品売り場のレジで並んでいたら、ちょうど支払いしている客（オバハン）がペットボトルのお茶を飲んでいました。
なにも、こんなところで、こんなときに飲まなくても・・・
と不思議に思いました。

個人的にはＭＭＣです。
Posted at 2009/08/22 09:03:49 | コメント(2) | 日記

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