天上の青のブログ一覧

14日の朝日新聞朝刊に「糖質制限食なら続けられる」の記事あり。
http://www.asahi.com/news/intro/TKY201206130522.html
（画像と同じ内容）

ふむ、大商業新聞の朝日にも載ったか。
世間の認知も深まったかも。
よきかな。

成人病の多くは糖質制限で改善されるとか。

そして、
ダイエットなんて簡単です。
主食（米飯、パン、麺類）を少なくすれば効果テキメン。
試しに３週間。
ほとんどの人に体重減、体脂肪減が実感できましょう。


さてと、週末。雨ですね。
図書館に行きますか。
映画なら「幸せへのキセキ」を見ますか。
どうしましょうか。
困ってシマウマ。ＭＭＣ

このところ暑い日が続くなー、って思っていたら梅雨入りです。

写真の草花は
駐車場の車止めの横、土が無い場所に咲いていました。


さて、私こと、土日休日の出勤を自粛することにしました。
思えば、長年にわたり、週末はもちろん、ＧＷ、年末年始も
多くのヤミ出勤を重ねてきました。
いやでいやでしょうがないのに、です。
この１年だけでも 90日以上。
異常ですネ。

さらには ほとんど有休も使わず、盆休みも返上してきましたが・・・・
思うところあり、今後は自重、自粛です。
これからは有休を少し使いますし、夏休みも正月休みも取ります。


さて、とりあえずは週末の過ごし方をどうしましょうか。

毎週末、高原に行きましょうか。
しかし、、交通費や宿泊費が・・・。

出かける元気はあるかな？

はたして、どうなりますやら。

ヤホーを見たら、この広告が。
味の○？


ふむ。しかしながら、あえてもの申す。

無理な運動よりも、糖質制限！！
ダイエットなんて、金を掛けなくても可能姉妹。
試しに３週間、炭水化物を控えめにしたら、効果テキメンかも。

私なんぞ、ウエストを維持するために今や意識的に毎日、洋菓子を食べるほど。（食べないとズボンがはけないので）

メタボに怯える諸兄に告ぐ。
夕食の米飯と菓子をやめるだけでも、胴回りは細くなりましょうぞ。
お試しあれ。

残り溝、前輪5mm、後輪4mm。
5年4か月経過。（冬期は使わず、実質4年と少々）
空気圧2.0キロでも、なんだか硬く感じられます。
ゴムの硬化？
寿命でしょうか？

給料が下がって余裕がありませんが、できれば梅雨前に替えたいところ。

通販ならば＠11,840～。4本で47,360円～。
工賃6,000円のところに頼むと、総額54,000円以内で可能姉妹。
近くのタイヤ屋さんでは63,000円ってところでしょうか。

うぅ、悩ましいところではあります。MMC
　

画像はNHKラジオ語学番組キャプチャツール。
スグレモノです。
提供者の高梨IT製作所様に感謝。
（せっかくのツールも、怠け者の私は有効に使えていないのですけどネ）

さて、４日前の（きのう見た夢）
拙作ではありますが、それなりに力作ではありました。
さぞや・・・、とPVレポートを見たら４日間で延べ３０PV 　　T T

ちなみに、5月27日の「カメを助ける」は延べ２１PV。


さてさて、昨日は図書館に。
目的は図書の拝借。
久しぶりぶりブロッコリーです。

駐車場は満車でしょう。自転車で行きました。
片道３０分かかりました。
目的の本を探し出し、私の貸出カードを提示したら

「これはデータが抹消されてます」

抹消とな！？
そうか、図書館には時々、来ていたが貸し出しは５年以上もしていないかも。

「新規登録します。運転免許証など身分証明を。」

んなものは持っていません。
「クレジットカードなら３枚持っているが」
と言ったら、それではダメ、と。
うーむ、MMC。

やむなく、また３０分かけて帰宅しました。

原辰徳ですので、昨晩は洋菓子を食べまくって ふて寝しました。
で、今朝は起きたら、この時間。
なにやってんだか。