６助のブログ一覧

今日は一日休養　の予定でしたが

ＩＹ堂の下取りセール　がまたやってると聞いて、

しかも６／１まで。　

昨年末買い替えて　廃却予定の

←古い掃除機（写真右側）を　持って行きたい。

２５００円買わなければ　引き取ってもらえませんが、

ちょうど浄水器（蛇口に付けてるタイプ）の動きが悪くなってきたので。

これを買えば余裕で２５００円超。


でも急ぐほどでもないし　次回にしようかと思ってた昼過ぎ。

ふと　海が見たくなりました。　（なんてロマンチックな！？

ＩＹ堂のすぐ近くに海の見える公園があるのです。

以前に地図見ていて　機会があれば行ってみようと思ってました。


で、ＩＹ堂で掃除機を処分して５００円もらいました。

早速海へ向かいました。

海と言っても　所詮大阪湾。　海自体は綺麗なわけありません。

浜辺もありません。　単なるコンクリートの岸壁。


でしたが　予想外なものが見れました。

海沿いは　有料釣り場になっていて　釣りをしなくても入場料１００円必要でした。

その釣り場で　多くの海鳥　（なんて鳥か知りません）　が魚を捕る姿が見れました。

チャポン！

最初は　誰かが何か投げ込んだ音かと思ってました。

よく見てると海鳥が上空を旋回しつつ　猛スピードで海にまっ逆さまに飛び込んでました。

釣りしてる人たちより　はるかにヒット率は高いようでした。

大阪湾でこんな風景が見れるなんて・・・　ヘドロの海にも自然が戻ってきてるようです。


写真に撮ろうと　必死に狙いましたが　あまりに高速で　捕らえ切れませんでした。

↓海面に突撃する瞬間



↓水中から飛び出した瞬間



次回はもっと狙いに行きます。

仕事ではパワポのスライドショーとか　よく使いますが、

デジカメ写真のスライドショーです。

デジカメ本体にもスライドショー機能は付いてますし、

以前に買った　画像ソフト　にもその機能があるのは知っていました。



でも　知りませんでした。

そのスライドショーを動画で出力できること。

たった2990円の安物ソフトですが　結構技アリ。


試しに作ってみました。

写真はこの前のＧＷの旅行の写真です。　（とくに選んだり構成とか考えてませんので）




これがあればフォトギャラいらないかも

今日　Ｍａｚｄａ　ＵＳＡからメールが届きました。

気になったのは　Ｍａｚｄａ２　２０１１

アクセラ以来の　このロアグリル、

プレマシーに続いて　デミオも。

個人的に　どうも愛着が持てません。

どう見ても　口がデカ過ぎます。

ＲＸ－８ぐらいが許容レベルです。


このままＭａｚｄａさんが突き進めば

私の次期車は・・・　まだ５年以上先の話ですので

それまでには変わってくれるかな。











Ｆ大臣罷免されましたが

次期総理にはＦさん　どうでしょう。

鳩総理には不満満々ですが　Ｆさんは総理になれば

納得の得られる解決策を実行できるのか見てみたいです。

山陰線では　投票してみよっかな。

ついに　　やっと

スラックスのサイズが　ワンサイズ下がって

８２ｃｍ　になりました。

先月から少し　ズリ落ちるようになって

まずベルトを数ｃｍカットしました。

そして　先週半ばから　古いスラックスを引っ張り出してはいてました。

今日で一週間が過ぎましたが　まったく問題なし。



思えばこのスラックスは　１０年ぐらい前にはいてたもの。

さらにさかのぼれば　元々は７６ｃｍでした。

高校の頃から　２０年間、　体重５６ｋｇ　ウエスト７６ｃｍ　は変わらなかったのです。


それが１４年前に体調を崩して　神経症（神経痛ではない）と診断された頃から、

肥大化が始まり　やがて７６ｃｍのスラックスが　苦しくてたまらなくなりました。

元々お腹を締付けるのが嫌いで余裕のあったサイズでしたが、

７９ｃｍを飛び越えて　一気に８２ｃｍに。

その後　８５　→８８　→９１となって限界を迎えました。

体重も８２ｋｇまで達してました。

下着のパンツはＬＬサイズ、　パジャマに着てたジャージはＸＬ。


２００３年に長期療養で仕事を休むと　空気が抜けるようにしぼみ始めて、

体重は７０ｋｇ程度まで下がり　スラックスも８８ｃｍにダウン。

その後も順調に減り続けましたが　徐々にペースは落ちて

体重６１ｋｇ　ウエスト８５ｃｍ　で停滞してました。

体重が落ちた割には　ウエストが細くならず　ポッコリ状態でした。

それが何の変化かわかりませんが　体重がさほど変化しないのに

ウエストが細くなりました。


元々の体型を１００とすれば

ピーク時は　体重８２／５６＝１４６％、　ウエスト９１／７６＝１１９％

現在は　体重６１／５６＝１０９％、　ウエスト８２／７６＝１０８％


一度崩れた体型は二度と元には戻らないそうですが、

もう少し戻したいと思います。

体重は６０ｋｇ以下、　ウエストは７９ｃｍを目指します。

最近体調崩して休んでる人が多い

と思ってたら　私も昨夜微熱。

今日は一日辛かったので　明日は午後出勤にしました。

すると不思議と元気になってしまった。

やっぱり朝から行くかな～



思えば１年前は新型インフルで大騒ぎでした。

消えたわけではないのに　いつしか忘却の彼方。

微熱でも普通に　「風邪かな～？」


これでいいのか？