こばこのブログ一覧

こんばんは。

おかげさまで今日で”みんカラブログ”を始めて一周年になりました

みなさんのおかげです

みなさんの記事に触発されたり、勉強になったり笑ったり、、顔も名前もわからないお友達ですが”いいとも”ですｗ

これからもしょうもない事しか書けませんが、引き続きご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます（硬）m(_ _)m


んで、昨日は当直でしたがすっかり忘れていて着替えなどの用意が無いまま突入してしまいました　なんてっこたい！
さすがにヒゲボーボーだったのでコンビニでカミソリは買いましたが・・・
入浴もしていないし着替えもしていないのでかなりの悪臭を放っていたことでしょう(笑)

帰ってきて速攻風呂は入りましたよ　きれいさっぱり　ふう～エヘｗ

次回の当直日を手の平にでも書いておきましょうね

金曜日から森町の知人宅にお邪魔して、土曜日に熊石町のヤンカ山(619m)を登ってきました。川ありロープありでアスレチック感覚で楽しく登れました。他に２グループくらい来てました。

コンデジを車内に忘れてしまい綺麗だった風景もこのザマです(笑)
携帯のカメラが壊れているのかの知れませんねー

山頂は晴れていたものの、八熊地区特有の霧がかかっていて、念願の奥尻島は見えませんでした。

帰りは平田内温泉でいい湯を浴びてきました

札幌→森町→八雲→熊石→乙部→厚沢部→北斗→大沼→札幌
懐かしい想い出のある”追分ソーランライン”を走ってきました。
海岸道路は気持ちがいいですね（*^_^*）

今日、自販で缶コーヒー買ったらスロットがPiPiPiPi!!!・・・”77777”で当たりました。
ホンとに当たるようになっているんですねー＼(◎o◎)／！

当たると３０秒以内に好きなの選べるんですけど、動揺してて同じコーヒーのボタンをプッシュしてしまいました(笑)

あぁーどうせなら500ｍＬの150円のを選べばよかったぁ(-_-;)

ある電気工作中で行き詰ったのでチョッとブレイク(^^;)

月が輝いていたのでカメラで撮ってみました。

OLYMPUS SP-550UZ+CLA-10+TOL1.7x+三脚







＜35mm換算　504mm,1/30,F7.1 ノイズリダクション処理＞



＜35mm換算　504mm+デジタルズーム,1/30,F7.1 ノイズリダクション処理＞

コンデジにテレコンレンズを取付けて撮りました。フォーカスはオートで絞り優先です。マニュアルにすることでもう少し解像度のいい画像になると思いますが液晶モニターではピントの山がつかめないのでこの辺が限界でしょうか。
かすかにクレーターのボコボコが確認できますね（*^_^*）

今日は午前休暇でいつもの検診に行ってきました。

前回、下がりすぎていた数値も基準値に収まってるし他も＊マークなしの健康優良児でしたｗ

過去の数値データを素人分析してみると、やはり大きなストレスが長期的にあった時に数値が悪くなっている。　んー学会で報告だな(笑)

疲れているときやストレスなどで体が弱っている時は、免疫力も低下していて病気になりやすいんでしょうね。

免疫力を高める方法として”笑う”という事があるようです。笑うことでストレスとなる有害物質が消え、免疫力が高まるようです。

最近は腹を抱えて涙を流しながら笑うことってあまりないような。

なんか笑える話ありませんか～(*^◇^*)


FT4：0.9
FT3：2.9
TSH：0.7