A-ura@S3のブログ一覧

米、パン、麺を極力減らした炭水化物ダイエットを始めてもうすぐ1ヶ月…着実に体重は落ちてきているので引き続き気を付けていますが、やはり美味しいものが食べたい!!

ということでここ最近の外食を備忘録として書き残すことにしました(笑)
お腹が空いたらこのブログを読み返そうと思います。

先週土曜日の夕食
焼肉きんぐで食べ放題♪
もちろんサラダも食べ放題なのでサラダで空腹を満たしてからお肉も頂きます!!







ご飯の類いはパス。
ビビンバ、食べたかったなぁ…。
スイーツは少々…。
満腹は満腹でも苦しい程の満腹感はありませんでした。
翌日の体重も殆ど変動なし。

昨日の夕食
餃子の王将にて。
ここでもご飯・麺の類いはパス。
天津飯ではなくカニ玉です(笑)
餃子も3つだけ頂きました。
油淋鶏、麻婆豆腐、肉ニラをつまんでお腹いっぱい♪
ビールもパスしました…。

翌日の体重はむしろ少し減りました♪

今日の昼食
いきなりステーキでランチ♪
カットステーキ450g
ライス無し、サラダ付き





食後はそれほど重い感じがないです。
やはり炭水化物を抜くと違いますね。

これはおやつ…いや、お土産です(笑)
サーセン!!見逃してください(ノД`)
世田谷・桜新町のおはぎ専門店
「タケノとおはぎ」





7つ買って帰りました♪




「ナッツ」と「柿とほうじ茶」は特に美味しかったです(笑)

いつまで続くか分かりませんがこれからも気長に炭水化物ダイエットを継続していきます!!