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2016年07月20日 イイね!

腰を(ToT)

皆さん、こんばんわo(*⌒―⌒*)o

私事ですが、本日夕方に、腰を痛めてしまいました(ToT)

仕事を定時で終えて、接骨院へ直行して診てもらって、結果は肉離れだねと言われてしまいました(ToT)

寝るにも、何をするにも、激痛との戦いです(>_<)

皆さん、重いものを持ち上げるときは、充分体勢を気をつけて、持ち上げましょうね(>_<)

Posted at 2016/07/20 23:22:14 | コメント(17) | トラックバック(0)
2016年07月20日 イイね!

おはようございますo(*⌒―⌒*)o

おはようございますo(*⌒―⌒*)o皆さん、おはようございますo(*⌒―⌒*)o

今日も朝から、熱いですね(>_<)

蝉達も朝から合唱しています(^o^)

熱中症に気をつけて、身体に気を配りながら、今日も1日、元気楽しく過ごしましょうねo(*⌒―⌒*)o

こまめの休憩と、水分補給を忘れないようにしましょうね\(^o^)/

宜しくお願いします\(^o^)/










Posted at 2016/07/20 07:37:00 | コメント(9) | トラックバック(0)

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お休みなさいm(__)m(^^)

また明日からもよろしくお願いします(^^)」
何シテル?   10/21 23:59
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