\七草粥ですね/
真ん中の赤いのはとびこですw
みなさん食べました?
1年の
無病息災を願いましょう♪
それぞれの持つ意味と
主な効果も併せてどうぞ♪
芹(せり)=「競り勝つ」
解熱効果や胃を丈夫にする効果、整腸作用、利尿作用、
食欲増進、血圧降下作用など、様々な効果があります。
薺(なずな)=「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草といいます。
利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、
胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。
御形(ごぎょう)=「仏体」
母子草(ハハコグサ)のことです。
痰や咳に効果があります。
のどの痛みもやわらげてくれます。
繁縷(はこべら)=「反映がはびこる」
はこべとも呼ばれます。
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。
歯槽膿漏にも効果があります。
仏の座(ほとけのざ)=「仏の安座」
一般的に、子鬼田平子(こおにたびらこ)を指します。
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。
菘(すずな)=「神を呼ぶ鈴」
蕪(かぶ)のことです。
胃腸を整え、消化を促進します。
しもやけやそばかすにも効果があります。
蘿蔔(すずしろ)=「汚れのない清白」
大根のことです。
風邪予防や美肌効果に優れています。
※七草粥には、菘と蘿蔔は葉の部分を、薺は花芽を持つ前の若芽を利用します。
体にいい効果がいっぱいの七草!
飲んだり食べたりで疲れている
お正月明けの胃腸にもやさしいですね( ^∀^)
身に覚えがある方
多いんじゃないですか?(笑)
そんなこと言ってるびっけですが
七草粥食べた後
速攻こんなの食べました♪
焼きリンゴ作って
(形崩れちゃったからリンゴジャムだね)
せっかくなので
パンケーキにしました♪
甘いものは別腹ですなwむふふ
※さりげなく女子力アピールしてるのは内密に←
◇びっけ◇