食欲不振・・・・・・

　おっはようございます。

今朝もビッショリ汗で朝を迎えた大阪です。

本日の降水確率４０％、最高気温３４℃と暑さは半端ないぐらいですが、にわか雨もありそうです。


暑さに参ったのか？最近食欲がありません・・・・

会社の同僚２名は原因不明の腹痛だったりもします。

消化の良いものと言う事で、写真のおうどんを頂きました。

名物！味噌煮込みうどんの看板に釣られて入った初めての店。

かなりあっさりした味噌味のうどんで、期待していた名古屋風の濃い味とは程遠くてガッカリでした。（お腹にはやさしいかもですが・・・）

メタボ対策に入ってから、日中も上下加圧スパッツを着ていますがまだまだです。
（ゴルフ用で持っていたものが見つかりました）

朝はパン１枚・昼はガッツリ・夜は少しの食事を守ってもいるのですが・・・

会社で話題なのが、「ハリウッド48時間ミラクルダイエット」

２日間で３～５ｋｇ痩せると言うジュース（絶食）ダイエットですが、水分を排出して痩せるもののようです。

この話をしたら、一人女の子（１９歳）が早速買って今度の連休で試してみるそうです。

ブツはドンキで￥２，９８０と微妙なお値段です。

果たして効果とリバウンドはどんなものでしょう？

私も下記のレシピで試してみようかな？



材料（24時間分）
パイナップル　半分(300g)
オレンジ　　　2個（600g）
りんご　　　　2個（400g）
にんじん　　　5㎝程度（50g）
エスカップEC　1本（100ml）（ネットで見つけたレシピ）





では、中日の水曜日、本日も宜しくです。