タカボー３のブログ一覧

　おっはようございます。

久々の晴天爽快で朝を迎えた大阪です。

本日の降水確率２０％、最高気温１５℃と暖かく過ごしやすそうですが、夜中には雨が降り出すようです。





『禁煙宣言！』


今日から写真の２点の力を借りて禁煙することにします。

左は以前処方してもらった禁煙パッチ。

右はポツッた電子タバコです。

ＴＶで肺機能のテストのやり方を見たのですが、全然出来ませんでした。

大きく息を吸うだけで咳き込んでしまい、テストすら出来ない・・・・

これではお先が短いのでは？と思い決意しました。

意志の強さもありますが、現在は脳の指令がニコチンを待っている状態なので、これが無くなるまでには２週間掛かるそうです。

脳の指令が来ない→ニコチン欲しがる→イライラする

こんな状態の為に挫折してしまうそうです。

会社では私ともう一人がタバコを吸うのですが、事務所は禁煙です。

表にでて吸いますが、それでも問題があります。

パートの女の子が極度のタバコ嫌い（病気だそうです）で外から部屋へ煙が入ってきただけで気分が悪くなるようです。

町を歩いていてもタバコを吸っている人と遭遇すると駄目らしいです。

そんな状況が続く次の日は体調不良でお休みされます。

私が入社して喫煙者が増え、かなり責任を感じていました。



みんカラでは２回目の宣言ですが、なんとか達成したいと思います！



ではラス２の木曜日、本日も宜しくです。