Z O M B I E

金曜日、ギクッとやってはいないのに

朝起きたらギックリ系（？）の激しい腰痛…orz

ひーこら軽トラさんに乗り込み会社まで行ったが

座ってるのも辛かったのでお昼で早引け。

金午後・土曜・日曜と、う～う～唸りながら前屈み・

ノロノロ動きでまさに役立たずのゾンビ状態でしたが、家でとにかく安静にしていたら

かみちゃんの献身的な介護のおかげもありだいぶ良くなりました（汗



土曜に布団から出たときなんか、マジでもう歩けなくなるんじゃねえか？(ＴﾛＴ）ってくらい

前回ぎっくり腰やったとき　とは別の痛みで辛かった。（涙













とりあえず現状は


丁～度こんな感じで、歩く事ができるようになりました（＾＾；





デスクワーク多かったりしたら、凝り固まらないように動くようにしないとね。


















今週？先週？のｎｕｆレコメンCD（謎
■Howie B / Snatch　トリップホップ、エレクトロニカの大御所（？）　ビョークの元旦那です。
■Mansfield / MansfieldPopp　DJ池田正典のソロ・ユニット レディメイド（レーベル）
　とか懐かしい！バラエティ番組とかでよく使われるような、POPミュージックの極みです。
■John Beltran / moving through here　良く混同しがちな同じくテクノのJoey Beltram
　じゃないしましてやUFCのJoey Beltranじゃないぞ。　ややこしいぜ（笑）　もともとデトロイト
　系の人のハズですが、この頃はD'n'Bが流行ってましたから、ブレイクビーツの
　アルバムです。　　Nothing but a BGM.
■RADIOHEAD / OK COMPUTER　ぜんぜんOKじゃねえよ。有名なバンドの有名な
　アルバムなんでしょコレ？　個人的にどうしようもなく合わないタイプの音です。
　風呂で聴いてましたがオレの心もお湯もすっかり冷めました（素
　UKロックのこういうロックのくせにネチネチ暗く内省的なところが大キライだ。
　10年ぶりに聴いたが次は来世も聴かないよっと。（笑