こんにちは。
こんばんは。
毎日良いお天気です。
健康診断に行ってきたお話をします。人間ドックです。毎年欠かさずにやっています。
休日にこんなのいやなのですが、普段の日に行けないので、休日を利用するしかありません(-_-;)
病院は、とてもすてきなエントランスです。
ホテルのようです。
ロビーも広々としていて、開放感があります。
簡単ではありますが、職場でも一通りの健康診断があって、心電図にレントゲン、尿検査や採血など各種検査をするのですが、人間ドックに行っておくと安心感があるので、毎年受けてしまいます。
面倒な検査が終わると、私のお楽しみがあります。
食事がおいしい(^-^)
ここ、レストランやってくれないかな・・・寿司、鍋、天ぷらなどが選べますが、今回は、お鍋にしました。
飲み物とパン（ライス）サラダがおかわり自由。私が大好きなお豆がたくさん入ったシーザーサラダが最高です。デザートも４種類から選べます。
そして・・・フィットネスに温泉付き♪
５００円でフィットネスと温泉が楽しめます。
その後、４回券もくれます。
もちろん利用しました。フィットネスは、体験コースですが、十分楽しめます。ハアハア言ってる方が多い中、私は何だか全然疲れなくて、ピョンピョン運動をしていたので、トレーナーさんが心配して、「もう今日はそれぐらいにしておきましょう。」ですって。釘を刺されちゃいました(-_-;)
ウォーキングの効果が出て、体力が付いたのかな？
温泉の写真はお見せできませんが、とっても広くてきれいです。温泉というべきか・・・ホテルのエステのジャグジーか・・・という感じです。ビジター料金が１回につき２５００円もするので、当然のことながらよそから来る方がいないようで、空いていました。
露天風呂でボケっとできました。
パウダールームでのんびりして、ちょっとウトウトしてしまいました。
まったく、車の話ではないですよね(^-^)
のんびりゆっくりできて、心の洗濯できました。
家に自転車は三台あります。
自転車は、マニアでも何でもなく、気が向いたら乗っていたのですが、最近は、ウォーキングの方が楽しくて、１台しか稼働できる状態ではありませんでした。その１台すら、たまにしか乗りません。２万円程度の安いマウンテンバイクです。
他の２台は、野ざらし、置きっぱなし。
ということで、１０年ぶりに自転車をひっぱり出してきて、状態をみてもらいました。
職場の自転車の乗りさんが是非と言うので、年末に預け、昨日、家に持ってきてもらいました。
MERIDAのマウンテンバイクです。
錆を落としてもらって、返ってきました。
今さら、マウンテンバイクなんて、はやりじゃないのですが・・・。
ボロボロ状態なので、タイヤとチューブを直さないとダメです。それは、自分で修理しなければなりません。他、もろもろ直さないとならないようですが・・・
何しろ古いので、専門店に持って行くほかありません。最新式の自転車が欲しくなってしまいます。(;'∀')
もう一台は、GIANT。
さて、お天気もいいので、この後、GIANTを丸洗いして状態を見てみたいと思います。錆を落とさないと、ひどい状態です・・・汗
アウトランダーでのお出かけの後、大みそかの夜に帰宅し、早朝に起きて、今度は天皇杯の決勝に出かけました(^-^)
元日の思い出を記します。
本当は、ホテルでのんびり年越しもいいかな・・・って思ったのですが、レッズの応援の方を優先しました。
とっても暑かった((+_+))
頑張ったんだけど、ダメ・・・
スタジアムで楽しかったことは、友達と馬鹿話したことと飲みの約束したことぐらいになってしまいました。(-_-;)
飛田給の駅のホームは、すごい混雑になって、ホームから落ちそうになるので、そそくさと退散。
新宿に寄って、ラーメン食べて帰りました。
ああ、新宿は、なんて外国人が多くなったのでしょうか。
そして、何と汚れがひどいことか・・・
匂いが・・・
硫化水素の匂いがする・・・・
またもや、そそくさと退散。
本当は、めちゃくちゃ喜んで、祝宴あげるはずだったのに・・・残念な元日になってしまいました(-_-;)
