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  5. ブートキャンプ。 [みやーだ]
どこも壊れてないはず？
イイね！
   
2007年05月11日

ブートキャンプ。

今、ビリーズブートキャンプなるものが流行ってるらしい。
同僚がＤＶＤ貸してくれるというので、晩飯後にやってみました。

こんなの食後にやっちゃアカンよ～。

って、当り前ですね。
マジで吐きそうになりました。（苦笑）

動きも早くてついていけません。（涙）

何日続けられるでしょうかねぇ。。。



って、始める前に体重量ってない。。。orz
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2007/05/11 23:03:35

   

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この記事へのコメント

たれぱんだ２８号
2007年5月12日 0:35
ビリーズブートって何でしょうか？
コメントへの返答
2007年5月12日 16:14
深夜のテレビショッピングで売ってるダイエット運動のDVDです。
検索するといっぱい出てきますよ。
如月刹那
2007年5月12日 1:09
短期集中型の軍隊式トレーニングですね（笑）

ＣＡＴＶ観てると良く目にしますが・・・・・

効果どうです？（笑）
コメントへの返答
2007年5月12日 16:15
効果ねぇ。。。

全身筋肉痛になりました。（涙）

   

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