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長かった。。。

ホンマに長かった。。。


構想２年半。

部品入手して２年。

で、今朝出勤前にやっと付けましたｗ


最近、早朝に車弄ってること多いな。。。

最近、発進時なんかにリヤからバネ？が鳴っていた。

ピロアッパーの油切れかな？

と思い、リヤの内装を剥がしてたら。。。

リヤトレイが２本のネジで付いてるの忘れてました。

無理に引っ張ったら金具が両方取れちゃった。。。（汗）

結局内装付けずに走ってます。（苦笑）


さて、どうやって直したものか？

一昨日のブートキャンプ。
昨日のサイクリング。
結果、全身の筋肉が痛いです。（涙）

昨日の時点でも筋肉痛でしたが、今日は更に悪化した感じ。
年取ると遅れて筋肉痛になるとは聞いていましたが、
寄る年波には勝てんなぁ～。orz

久しぶりに自転車に乗りました。

買って２年以上経つのに総走行距離は４５０キロぐらい。。。（汗）

２５キロぐらいを１時間半ぐらいかけて走ってきました。
途中小雨がパラパラきて焦りましたが。。。

しかし、アウター（５２Ｔ）で全く踏めません。
エンジンが不摂生が祟ってオンボロです。
交通法規を守った原付にもついて行けん。。。


もっと運動せなアカンなぁ～。

今、ビリーズブートキャンプなるものが流行ってるらしい。
同僚がＤＶＤ貸してくれるというので、晩飯後にやってみました。

こんなの食後にやっちゃアカンよ～。

って、当り前ですね。
マジで吐きそうになりました。（苦笑）

動きも早くてついていけません。（涙）

何日続けられるでしょうかねぇ。。。



って、始める前に体重量ってない。。。orz