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急にサウナに行きたくなって休日の朝から久々に地元の銭湯に行ってきました。
最近、汗を流すようなことがない生活状況で気が付けば夏頃から体重も２kgほど⤴︎してました😅
しばらくサウナ通いとウォーキングでもしようかと思ってます。