夏　なつみのブログ一覧

こんにちは～🎵


最近は、毎日のように

　　　ひとり撮影会している

　　　夏なつみで～す(*^^*)




本日もプロペラ～🎵

　　　仕事前の至福の一時～🎵









　　横ハメ～🎵



上から～🎵






　　そして！！

やっと本題

　　　我慢汁超えての～本気汁～‼


　　　

　　本日は、夏


　　息子に強制

　　　　　　「みんカラ」

　　　　　　　　　　させられてからぁ




　　　2年が経ちます！




　　　すげーっ



　　　月日は～早い‼

　　　歳はとる‼笑



　　　どちらかと言うと…


　　　　車ネタより

　　食べログ多いんですけど…ｶﾞｸｶﾞｸ



最近、食べログ少ないけど

　　　　元気です‼


ダイエット宣言もしましたし❗爆笑


昨日から

　　なんと、夏にありえない事も

　　はじめました‼


　　某ジムニーに、通いだしました


　　と　　言っても


　　ガッツリじゃなく


　　週２の、軽いやつ


昨日は、体験＆手続き～などなど

　　　１発10分コース

　　なのに

　腰がｶﾞｸｶﾞｸ

　膝がｶﾞｸｶﾞｸ

トレーナーのオジサマ

　　ナイスbody～ﾊｱﾊｱ


　　腰持たれ～ドキドキ

　　脱がれて～ドキドキﾊｱﾊｱ


はじまりと、終わりに

めくって、下ろして～ウエスト計られ

　　　すげーっ恥ずかしい(/-＼*)


刺激的な⁉時間を過ごしてます‼




本日も

　　30分３発コース

今日は、いちだんと～ﾊｱﾊｱ

　　足が…ｶﾞｸｶﾞｸ

我慢汁は～Maxに～爆




仕上げにトルマリン風呂～🎵

　　　きれいキレイしなくちゃね～

　　(*^^*)＼(--;)　ナニを？


トルマリン風呂♨

お肌つるつる～💗


　　　　最高‼






冷え症の体が～あ・つ・い💗

　　　火照ってます～💗笑




　　なんか矛盾だらけのような？

続けばよいのよ‼

続けば‼


結果を出せば‼



(明日も…ある…なぜか週２が、週3に、デラックス過ぎるから⁉土曜日のオートサロンに
筋肉痛子…どう影響出るかしら…)




　　　そのうち

　　筋肉痛…ネタが増えるかも？？



そんな

デラックス夏から～

　　　かわろうとしてる夏







これからも、よろしくお願いします！



　　　







長くて、すいません🙏