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禁煙始めて1週間以上吸わないでいけるとは、他の誰でも無い自分が1番驚いている。

見通しでは、禁煙始めて3時間後には何かしらの理由を見つけて吸ってる。
これが当初の予想。オッズ1.1。

それがどうだ。
8日…しかも昨日のシャワー後からパッチも用意してたけど貼って無いぞ。

開けるだけ開けて使わない。勿体無い。

貼らなきゃ吸いたい欲に負けて、病院から何としても脱走してしまう。
そう思っていた。
案外そうはならず穏やかな1日を過ごせた。

自制心、理性、禁煙欲、これがうまく噛み合えば禁煙は誰にでも出来ると思う。
付き合いで、、、とか、我慢出来なくて、、、とか、何かしら吸うため（吸ってしまった）言い訳を考える位ならしない方がいい。

パッチに頼る部分も多かった1週間だけど、今度は貼らない1週間を目指したい。

8日目
そんなに吸いたいと思わない
初めてパッチ無し
傷跡が疼いて痒い