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1週間禁煙して吸いたい気持ちも変わらなかった。
だからと言って吸った訳でもなく順調に禁煙中。
外出しても何やかんや我慢出来てる。

手術創の中に血が溜まってプニプニしていたり、伸びたらすると傷口が裂けそう。
血溜まりは吸収されるだろうけど、変わらない様なら切って取るか、吸い出すって言ってたな。

パッチありで1週間、なしでほぼ1週間禁煙してすんなり行けそうな気が。
吸いたい気持ちもあるが、そこは理性で抑える。

ヘビースモーカーでもライトスモーカーでも、ニコ中なってるのは変わりないんだから、辛さも同じなのかも。
失敗する人は吸いたくなったら即座になんでもいいから行動してみると良いかも。
歩くとか、ストレッチとか、多分なんでも良いと思う。

禁煙9〜13日目
吸いたい
血溜まり


なんか日数ズレてるけど、初期設定ミス。