暖めて～温めて～

今日は昨日の日記に書いたとおり、
仕事をさっさと切り上げてマッサージに行ってきました。
予約していた時間は１８時半だった
（ってか、それが最終）のですけど、
会社まで遠いと言うこともあり、１９時までに来れば
大丈夫ということにして貰っていました。
やっぱ、こういうときに行きつけというのは
効果を発揮しますね（笑）

結局、１８時半くらいに幕張に着き、そこから一度家に帰って
ジャージに着替えてから鍼灸院に向かいました。
鍼灸院の先生曰く、重度の肩こりだったようです。
肩こりにはどうやら２種類あるようで、
がちがちになるタイプとぶよぶよになるタイプがあって、
僕の左肩は後者のひどいバージョンでした。

結局、１時間のマッサージと鍼を施術して貰い、
取り敢えず帰宅しましたが…。
今のところ多少は軽くなったかな？という程度で
まだそれほど効果を感じているわけではありません。
でも、鍼は暫くしてから効いてくるので、
その効果を期待しておきましょう！！

で、今はひどい患部に湿布を貼って治療中。
手術を受けるまでに良くなればいいなぁ…。

今日の記録簿

朝：納豆卵ご飯
昼：役員会議に出た仕出し弁当にあまりが出たので頂戴する
夜：今日は結構がっつり（笑）

歩行時間：１０分＋１０分