和真＠小旅行のブログ一覧

今日、ビリー初日編の２回目をやってみました。
既に通しで１周りしたわけではなく、
初日編を最後までやり通すことが出来なかったから
悔しいし体力なさそうやし、
もう一度基礎の基礎をやってみるかぁ
ってなかんじの軽い気持ちなんですがね。

ところで、筋肉痛ですが相変わらず残ってます。
今日も便座にかがむと太ももが張っているのが
よく分かって、座るのもよっこらしょな感じです。
まぁ、いつもよっこらしょとかけ声を掛けてますが（爆）
それでもまだ年齢は２７歳と９ヶ月弱。
歳をとるとどうなるんでしょうか？（笑）

で、今日の成果ですが…。

今日は最後までやり通すことが出来ました。
やっぱりビリーに励まされてるんでしょうか？（笑）
通して出来たとはいえ、それでも体の固さや腕力（腕立て系）は
不完全ですし、腹筋もビリーと一緒にやっている
女性に比べたらアマアマな感じです。
ってか、どないしたらあそこまで出来るんやろうか？
まぁ、努力の産物といえばそうなんかなぁ…？

流石に毎日続けることは、
筋肉痛との闘いにもなりそうですし、
勤務時間との闘いにもなりそうなので
厳しいかと思いますが、
帰ってきてまだ少し体力に余力があって、
筋肉痛が少しマシな時には
出来るだけ続けられるような気持ちを
維持していけたらいいなぁなんて軟弱な考えでいてます（笑）

でも…、多分明日は…しないんじゃないかな？（爆）