まっち～ 1J中毒のブログ一覧

本日のトレーニング ベンチプレス 高負荷 65キロ5,5,3 低負荷 55キロ10,8,7,5 ダンベルフライ 10キロ 10,10,10 ラットプルダウン 70キロ 3回×3セット 65キロ 3回×2セット
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全開加速すると、5000～6000回転で息継ぎするんよね～電気系のトラブルだと思うから、プラグ、プラグコード、コイルカプラーのどれかだと思う。イグニッションコイルは5年前に新品にしたから違うと思う。
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今日はATFの交換。いつも、イエローハットのハイパフォーマンス全合成オイルを使ってます！この車を所有したのは13万8000キロの時で、前のオーナーがどんなATF管理をしていたかわからない(一度も交換してないかも知れない)ので、所有してからは、8リットル入るATFの半分の4リットルずつ交換して、少し ...
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今日はデフオイル交換♪ 店は、西条にあるトータルガレージダイで！徳島のGクラブの店主に薦められたチューニングショップです！ 86のトルセンが入っとるけぇ、オイルはワコーズのRG6140LSDを使用➰ 交換後は何かハンドルが重たくなった感じ➰路面の細かなギャップに乗った時に、新品オイルのお蔭でトルク ...
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学生以来の筋トレ、ベンチ50キロ、ダンベルフライ14キロ、スクワット60キロからのスタートです(^-^;ベンチ70は上げたいな➰
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半年我慢したのにたばこ吸ってしまった😵💧 意志が弱いな➰次は禁煙外来行くか➰
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あと一ヶ月で愛車と出会って5年目だな➰色んな事があったな➰30万キロまで乗るつもり😊
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tomei パワードのタービンアウトレットパイプって変えるだけでブーストが0.05k上がるってよ！！全域でパワーアップするらしい。欲しいな～買えるけど、今は買わない。。ボーナス出たら買おう！！でも安心して預けられるショップが徳島にはないな～やはりガレージ八幡まで持ってくか～
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台風の日、左目のバラストが水没したから、バラストの移植～～。。セダン用のバラスト届いたから、早速移植～～♪♪セダン用だとHIDケーブルが短いのね・・まぁ許容範囲内！半田ごてがあれば自分でHIDケーブルも移植できたけど・・半田ごてないからそのまま～～テスト走行完了(*'▽')
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明々後日、愛知県を去ります！！ これまで６年ぐらい愛知県にいました～ 愛知県で出会った方には大変お世話になりました。 次は四国に行きます♪ また愛知県には遊びに来ます では、また
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