とど＠にゃあ様政権03号のブログ一覧

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しつこいようですが・・・

まだまだダイエット継続中です♪

でもってジョギングも継続中なんですが・・・



今日はひさしぶりに好タイム♪

普通の人からしたら大したことないでしょうが・・・


１３ｋｍを70分♪


想像してください・・・

１００ｋｇ近くの巨体がモサモサとｗ


頑張ってるオレ♪

そしてもっと頑張れオレｗ


そんでもってホソマッチョへｗｗｗ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

'`ｨ (ﾟдﾟ)/

ジョギングはまだ継続中です♪

意外と頑張ってます♪

あまり体重は落ちてないのでツイッターは更新出来てませんがｗ



ということで今日もジョギングをしていたのですが・・・

今日は珍しく足の調子がよく距離を走り過ぎて・・・

帰りがしんどく・・・

しかもしんどそうに走っていたんでしょう・・・




それにしてもワタシはジョギングするときにはまわりの迷惑をかえりみず・・・

ジャージに上はタンクトップという姿で走っております♪


ワタシをご存じの方はわかるでしょうが・・・

ワタシの見た目は知らない人ならあまりお近づきになりたくない感じなのですがｗ


そんなワタシに今日は2人にも応援をもらいました♪

おっちゃんと・・・

信太山のおばちゃんにｗ


でもコレが意外と嬉しくて頑張ってしまうんです♪

まあ1分くらいしかもちませんがｗｗｗ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

昨日はお休みしていたジョギングｗ

あいかわらず足は筋肉痛で激痛が続いてますが・・・

気にせず行ってまいりました♪



'`ｨ (ﾟдﾟ)/

アホですがなにかｗ


ということで・・・

本日は約１３ｋｍ・・・

おとついに比べたら約30分近く短縮で♪

スタミナの方は余裕なのですが・・・

さすがにワタシの体重を足で支えるのは厳しいらしく太ももの筋肉が悲鳴をあげてます・・・

でももう少しタイムは伸ばせそうｗｗ


なんかだんだん楽しくなってきたのでしばらく継続予定ですｗｗｗ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼








目指せ1時間で１５ｋｍ♪

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

やっぱり無茶はあきませんね～

近頃ダイエットの為にエアロバイクを頑張っていたのですが・・・

エアロバイクがつぶれてしまい某氏にもらったステッパーを頑張っていたのですが・・・

その日の体調によってはどうしてもキツイ時があるので・・・



本日・・・

約10年ぶりに走ってみましたｗ



約１５ＫＭ・・・


'`ｨ (ﾟдﾟ)/

10年ぶりなのに無茶のしすぎですｗ

イヤマジで・・・


復路の時に足が痛いなな～


と思っていたので帰ってきてから足を見てみたら靴ずれｗ


どうりで痛いはずｗ


しかし・・・

コレも毎日できないなぁ～


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

'`ｨ (ﾟдﾟ)/

少し困りました・・・

今日・・・

またまたユニクロに行ってきたのですがｗ




いろいろ試着した結果・・・

やっぱりＸＬはもう大きいｗ


'`ｨ (ﾟдﾟ)/

ズボンの話ですがｗ

とうとう足の太さはＬサイズまで落ちました♪





エアロバイクをこぎ続けた成果ですね～♪




でも・・・

体重はまだ９７～９８ｋｇの間を行ったりきたりｗ

ということは上半身はまだまだギリギリＸＬ


ましてや首なんて４Ｌｗ


もっともっと頑張ろうｗｗｗ

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼