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暑いっ！熱いっ！！

最高気温30℃オーバーの日が何日続いているのだろうか･･･(ーー;)
日中は外にいるだけで汗が噴き出してきます。

←仕事が終わってから見に行った微妙な夕日(^^ゞ

我が職場は地球温暖化防止の為ってことで、夏場はエアコンが28℃に抑えられてます。
でも古い建物でエアコンの利きが悪いため、実際は28℃を超えているような･･･。
クールビズなので、半袖シャツにノーネクタイで良いとはいえ、微妙に汗ばむので集中力も低下してます。

しかも、先日の日曜日は朝4時半起きで21時近くまで仕事でした。
いつもとは違う場所での仕事だったのですが、断熱材も入っていない木造の建物ゆえ、エアコンを19℃風量最強で設定しても全く利かず、昼前から19時くらいまで常時30℃オーバー、最高34℃の室温の中での仕事でした。

暑い環境での仕事、熱帯夜による寝不足等々で疲れがたまって身体がダルく、食欲も落ちてきて、すっかり夏バテ気味です。
しかも胃腸がちと弱いオイラ、腹の調子もちと悪い･･･。
う～ん、ビリーズならずゲリーズブートキャンプ！
3週間程前にも入隊してしまい、ほとんど食事が取れず、1日10回以上トイレに行って辛い思いを味わい、仕事も2日休んでしまいました。
にもかかわらず体重は現状維持！(T_T)
辛いだけでダイエットにはなりませんでした･･･。腹筋はちょっとついたかもしれませんが(^^ゞ
みなさんも健康にはくれぐれもご留意を～。

また、これだけ暑いと、人間だけでなく車にも過酷な環境ですよね。
ということで今週末に暑さ対策のメニューを2つ施そうと思います。
1つはエアコン使用によるパワーダウン対策で、昨年も実施しましたがかなり効果を感じることができました。
アクセルが軽くなり、なぜかブーストのかかりも良くなって、更に値段が手ごろという超オススメのメニューです。
もう1つは高い吸気温度への対策で、大容量化による冷却効率アップに期待して導入です。
コーティングもしたらもっと効果的なのですが、お金もないので、たちまちポン付けしてみて効果の程を見てみようと思います。
週末が楽しみだ～(^^♪