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  5. ナイトランに変更 [走るおやじ7]
走る青サバ!!
イイね！
   
2006年11月15日

ナイトランに変更

冬至までまだ一ヶ月余りありますが日の出がだんだん遅くなってきて明け方の気温もグッと下がってきました。

早朝ランニングに出かける午前６時前は真っ暗で気温も低く走るのがキビシクなります。そこで毎年今頃からは仕事が終わってからのナイトランに切り替えます。

朝の方が気持ちが良いのですが来年の二月頃までは仕方ありません。
暗闇を走る方が集中できて良いところもありますが、走る場所が近くの水田の農道がほとんどなので暗いし景色は何も見えないしそんな所走ってると変なオジサンみたいです。

走り終わってザブンと風呂に入って体をほぐすのが至福の時です。楽しいのはこれだけ!!
ブログ一覧 | ランニング | 日記
Posted at 2006/11/15 19:09:52

   

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この記事へのコメント

はすハイブリッド
2006年11月15日 21:46
こんばんわ。早朝ランニングすごいですね。
私は、１回／週の練習しかしていませんので尊敬します。
また低血圧のため早朝は苦手です。これからはマラソン大会もしばらくないので練習回数を増やしたいと思っています。来年は美川の駅伝に出たいと思っていますが来年もあるのでしょうか？
コメントへの返答
2006年11月16日 10:07
美川の駅伝は出たことがないので来年は解りません。
これから２月頃までは夜の方が気温も高いので走りやすいです。
日曜の朝時間に余裕のある時だけ朝ランします。
冬場は天候に左右されるので春までのつなぎの様な練習しか出来ませんね。

   

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