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走る青サバ!!

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2006年11月19日 イイね！

完走しました。失速しましたが

完走しました。失速しましたが
フルマラソンの大会に出場してきました。 今年の練習不足が見事に露呈して自己ワースト記録を打ち立て?? ました。 ３０㎞過ぎから足が重くなり３５㎞過ぎからは両足を交互に前に出してるだけと言ったザマでした。 リタイヤをしない事と給水所以外では立ち止まったり歩いたりしない事を自分の決め事にしてい ...
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Posted at 2006/11/19 16:52:29 | コメント(2) | トラックバック(0) | ランニング | 趣味
2006年11月15日 イイね！

ナイトランに変更

冬至までまだ一ヶ月余りありますが日の出がだんだん遅くなってきて明け方の気温もグッと下がってきました。 早朝ランニングに出かける午前６時前は真っ暗で気温も低く走るのがキビシクなります。そこで毎年今頃からは仕事が終わってからのナイトランに切り替えます。 朝の方が気持ちが良いのですが来年の二月頃 ...
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Posted at 2006/11/15 19:09:52 | コメント(1) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2006年11月09日 イイね！

気温と心拍数

ランニングするときはいつも心拍系付の時計を使っています。 最近は朝の気温が下がってきたので同じようなペースで走っても心拍数が上がりにくくなってきました。 まさにランニングシーズンがやって来たと言う感じです。 しかし北陸はこれから雨や雪が多くなって走れる日が少なくなってしまいます。 暖冬で雪が少ない ...
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Posted at 2006/11/09 18:29:27 | コメント(2) | トラックバック(0) | ランニング | スポーツ
2006年11月05日 イイね！

早朝２０㎞ラン

今年は１０月から暖かい日が続いていて最低気温も平年より４～５度高い日が続いています。 おかげさまで去年はフリースのベストを着込んで走っていた早朝ランも今年は長袖のランニングシャツだけで走れるので気持ちいいです。 ２週間後にフルマラソンの大会に出るのでそれまでこの天候が続いて欲しいです。 河川敷のラ ...
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Posted at 2006/11/05 12:54:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | スポーツ
 
 

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「[整備] #MR-S SMTポンプ部とアクチュエーター一式交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/238213/car/131040/8116571/note.aspx」
何シテル？   02/15 17:01
免許取得以来、セダンで過ごしてきました。 初めてのオープン２シーターミッドシップの楽しさを満喫しています。 できるだけ長くこの車を楽しみたいと思っています。...
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