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2009年01月23日 イイね！

2.2kg減

2.2kg減
今年からはじめたダイエット＆肉体改造。 ここまで2.2kgの減量に成功しました。 今年（6日）からはじめた作戦は １）平日にお酒を飲まない。 　　飲んだ場合は週末抜いて１週間に２回を死守。 　　飲むときもビール750ml缶１本＋焼酎水割り１杯が原則。 　　外で飲むときも多少はセーブ。 ２）駅から ...
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Posted at 2009/01/23 12:17:39 | コメント(20) | トラックバック(0) | ダイエット日記 | 日記

プロフィール

「あけましておめでとうございます🎍
何年振りかの投稿です。
籠って生き延びています。
遠くへ行きたいです。
wani」
何シテル？   01/06 12:09
ももいろクローバーZと ヴェゼルをパートナーに 新しいライフスタイルを作ることにしました。 時々報告します。
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