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ケータイで無理矢理撮影してみました。

見ようによっては、リングに見えるでしょ。

えっ、見えない？

日食眼鏡がないので
肉眼で目を細めたり
紙に穴をあけたピンホールで観察しました。

でも、一番見やすかったのは、やっぱりテレビだったね。

皆さんは「金環日食」観察できましたか？

味スタ周回です。

トレーニングというより、今日はポタかな。

目標は、40km. 。

綺麗でしょ。
かなり進化したヘルスメーター。

内臓脂肪、骨量、体内年齢なんかも表示されます。

内臓脂肪が大目で、ショック。

・体重　76.5kg
・体脂肪率　23.6%
・内臓脂肪率　14%
・筋肉量　56.0kg
・骨量　3.0kg

語源はよくかわかりませんが
まあ、こんなヤツのことを言うのでしょう。

①週末の味噌造りで業務用スチーマーの蓋を不用意に開けて蒸気を浴びた火傷。
②一昨日の弁当づくりで使い終わったフライパンを洗おうとして押し当てた火傷。

歳をとると、ドジが増えるような。

今年も無事完了しました。

大豆蒸して～大豆潰して～塩と麹混ぜて～それに大豆混ぜて～容器に詰める

以上。

これだけのことなのに、
上等な信州産大豆とお母さんの黄金比率とsadaoさんの支持命令で
半年後には最高の安曇野味噌が完成！
のはず。

同じ原料・配分だけど
作った日によって味が違うんだろうなあ。
sadaoさんは毎年
どのチームが一番美味しいか分かってるんだろうな。

温泉組は呉汁ダクダクだそうだけど
違うのかなあ。

などと、半年先のことに思いを馳せて
BBQの夜にあったことは忘れましょう。

本人は覚えていませんけどね。