02-waniのブログ一覧

えらいこっちゃ。

高カロリー、高塩分、高糖質。

これだけで1kg増えそうな感じです。

味はいいんだけど、ご飯半分とうどん６割残しました。

最近平気で残せるけど、昔は残せなかった。

ここは群馬県はみなかみで、ワラジとんかつが有名なお店の

温玉豚なんちゃらうどんセット。

玄関に入ったとたんに、獣の匂い。（ウサギの籠が置いてありました）

女性スタッフの部屋は、似た名前の男性客に割り振られ

シャワーを開いたら真っ赤な錆の湯が吹き出ます。

やっぱりJR系って、こんなものですかね。

体重76.5kgではじめた３ヶ月減量作戦。

ワニ弁当を寒天弁当に換えて３ヶ月。

目標70kgまでは到達しませんでしたが、なんとか6kgの減量には成功しました。

これからは、60kg台をキープしながら、筋肉量を増やしていきたいとおもいます。

あと、内臓脂肪ポイントを14から12.5へ落とせましたが、なんとか10まで減らしたいと思います。

頑張ります。