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連休は飲んで食べて、あまり動かないので
そりゃあ太ります、困ったもので(笑)

以前にもらった自転車のメーターを早速ロードバイクに取り付け
今日は40分くらいローラーを回しました。
ワイヤレスなのでリアホイールに取り付けて問題なし。
これでいつもよりはやる気もでます。
16～18kmペースを維持。
フロントインナーでリアはインから3枚目4枚目を使って軽いギアで回します。
汗をかくほどとまではいきませんが、体が少し暖かくなるくらいまで頑張りました。走行距離約12km。


その後、買い物へ。



最近どーもパソコンのマウスの調子が悪く、新春初売りをあえて狙って行ってきました。

どうせなら天気も悪くないし、運動のつもりで歩いて。
片道15分往復30分、いい運動になりました。

今日のような天気なら、寒いですが外でのんびりMTBでも乗れそうだなぁ。

2010年　明けましておめでとうございます。
今年もいろんな事を経験して、楽しい1年になればと思っています。

今日は愛方と初詣に、地元は金峰神社へ行きました。
雪が吹雪いている中、人もまばらでしたが参拝。
今年は願いをこめてお賽銭をいつもは5円か10円なんですが100円に奮発しました。
ご利益あるかなぁ（笑）

そして帰り際におみくじを。
結果は「吉」でした。全体的にはまずまずの結果で、努力しましょうとの事。
そうすれば、良い結果が得られると出ました。
やっぱり人間、努力しないとダメですねー。

その後はアピタへ買い物。
今年の初売りではダウンジャケットを購入（半額だったし）。
いい買い物したと自己満足（￣ー￣（＿　＿（￣ー￣（＿　＿ ウンウン

帰宅後、早速ご利益があったのか私事ですが仕事を頼まれ、それと一大行事がひとつ予定に入りました。
また忙しくなりそうです。
今年もマイペースでじっくり行きます。