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今日のお昼ご飯です

未だ貧血気味で、今日は吐き気もするので、お弁当お休みしちゃいました

ヴィダーinゼリー　グレープフルーツ味です

今日は頑張って出社したけど、結構ツラい

今日の夕飯です

まだ貧血がツラいので、夕飯は簡単に済ますことにしちゃいました

冷やしうどんです
イカげそとかき揚げの天麩羅は買ってきました

あまり食欲はないのですが、出来るだけ食べます
明日は復活できるといいな

昨日からの貧血がひどくて、結局今日もお仕事お休みしてしまいました

食欲は復活してきたのですが、作る元気も買いに行く元気もなく、差し入れもこなかった(笑)ので、あるものでお昼ご飯にします

おにぎりです
中身は鮭にしました
少し大きめに出来たので、１個食べれば十分かな(^^ゞ

いただきます

今日のお弁当です

今日は鶏の照り焼き、卵焼き、ブロッコリーにしました


今日は朝から貧血がひどかったのですが頑張って出社しました
でも、やっぱり無理みたいで早退してきたので、おうちで食べます

ただ、食欲はあまりないので、とりあえず食べれるだけ食べて休みます

今日の夕飯です

今日は冷しゃぶサラダにしました
お取り寄せの人参、ミニトマトを使ってます
お味噌汁は玉葱とわかめにしました

さっぱり冷しゃぶ美味しい
夏向きメニューです