鯖缶 de チャンプル～*ْ✧ं॰*

処暑過ぎて、
殺人的な暑さもひと段落～

昨日今日と
意外に涼しくて
楽だな～♪
なんて思ってたら、
一挙にきた・・・・



ここに来て…
(›´ω`‹ )夏バテ～


例えるならば、
風に向かって全身で対抗して歩いてて、
ふと風が止んだ時に
ツッカエ失くしてつんのめる、
あの感じかな・・・(^^;)




母親特製♡
体に優しいメニュー。

鯖缶の味噌味チャンプルに、
オクラと豆腐の中華風サラダ♡

そして、
本日の一曲～♪

あ～んど☆
涼しい画像♡
渓谷の涼風をあなたに～

涼しくなるけど、閲覧注意(*_*;　⇒

テナワケデ、
これから、
皆さんに元気分けてもらいに、
お伺いします(>ω<)✧♡