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2011年01月12日 イイね！

あと4日...

あと4日...今日頑張ってみて10Km通過タイムが58分40秒...orz

後輩達は50分切るのが目標とか言ってたケド、超ムリ〜！


そうそう、今週末はオートサロンですが...
某ソフトクリーム同好会のメンバーが大集結の予感（笑）
こりゃ面白くなりそうデスね。
Posted at 2011/01/12 23:24:10 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2011年01月11日 イイね！

あと5日...

あと5日... しんどい...
Posted at 2011/01/11 22:13:33 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2011年01月10日 イイね！

あと6日...

あと6日...やば〜いよ...
Posted at 2011/01/10 23:55:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2010年03月24日 イイね！

エアロバイクで最高速アタック

エアロバイクで最高速アタックいつものジムにてエアロバイク中、突然ヒラめいて勝手にひとりで最高速アタック。

いつもはファットバーンモードで目標心拍数123、ダラダラ90回転/分前後ですが...

何度かアタックしてみたトコロ最高188回転/分出ました。
これ以上は足がついていきません（汗）
ついでに心拍数も150オーバー...ドキドキ。

ピークホールド機能とか付いてると面白いのに...

カラダの方もチューンして200回転回せるオトコになりたいデス。
Posted at 2010/03/24 23:23:11 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2009年10月05日 イイね！

エアロバイクでダンシング

エアロバイクでダンシングいつもと違うのに乗りました...
Posted at 2009/10/05 23:45:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
 
 

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