わこみーのブログ一覧

久しぶりの更新。 半年くらい前に始めたボルダリングにはまりました！！！シューズも２足目だし 月に何回かはジムで登ってます。 仕事のリフレッシュになって楽しいです。
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今日は三女の１歳の誕生日。 お姉ちゃん２人が手伝って、妻と飾りの作成と ケーキを作りました！！ しかも！今日の朝から三女は３～４歩歩くようになりました。 長女は１歳２ヶ月、次女は１０ヶ月で歩くようになったので ２人の丁度、中間ですね。 ご飯も機嫌良く食べて、ケーキも少し食べまし ...
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梅雨が明けてから洗車をしたいと思っていて なかなか時間がとれなかったけど、やっと洗車できた！！ ついでに、メッキモールがあまっていたのでリアに貼り付け。 少しは印象が変わったかな!(^^)!
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今日は非番で久しぶりに地元の友達と昼寝飯を食べる約束をしました。 昼飯後に、みんなが興味のあったボルタリングを近所の ショッピングセンターで体験。 難易度は色で分けてあり９段階？あり、余裕だと思っていたけど 下から３～４の段階で苦戦しました。 体が鍛えられて、楽しくできたのでハマりそう! ...
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５月から運動する回数を増やして２カ月が経過しました。 最近は暑いので、ランニングは控えて、ほとんどが 温水プールとジムで筋トレが主流でした。 ですが、昨日、職場場の先輩から「ランキーパー」ってアプリを 紹介され今日、非番で久しぶりに走ってみました。 スマホを持って走る（ポケットに入れて） ...
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昨日は非番で、ランニングをしたら気分がのらず、すぐに中止(-_-;) 今日は休み。でも台風の影響か、風が強いので、気分を変えて 近所の温水プールへ！！ 十数年振りの競泳プール。。。泳げるが不安があったが 平泳ぎとクロールできた！！普通に100ｍは連続で泳げた。ホッ。。 ジムも併設されてい ...
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173㎝、59㌔。体重は変動が少ないですが脂肪が増えたかな・・・(-_-;) 運動不足解消と今月末の長女の運動会のためにジョギングを再開しました。 月に１～２のペースから、週２～３ペースで頑張ろうと思います。
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今日は長女が授業参観の振り替えで休みだったので、ディズニーランドに行ってきました。 県内なので何回も行っているし、油断していたら予定よりも出発が遅くなって 通勤時間帯と被って時間がかかってしまった(-_-;) 着いてからも平日だから空いていると思ったら、パーク内は予想以上に混んでいた・・・ ...
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長女が幼稚園の年長から月に１～２回、自転車の練習をしていましたが(-_-;) 何回か転んで、長女のヤル気が低下してきた。 小学校に入学したのを契機に乗れるようにしたいと思ってストライダーを 購入しました！ 効果は不明だが楽しんで乗っている！！届いた初日から休憩を挟んで１時間くらい楽しそう乗 ...
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長女を小学校へ、次女を幼稚園へ送りだして。 久しぶりに良い天気で、晴れが続く予定。 愛車のステップとセカンドのアルトエコ、親のワゴンＲを洗車しました。 タイヤワックスとガラコもやって！ 洗車後には家の掃除と布団干し。 平日休みを利用して、洗車と家の掃除をして、大満足！ 洗車後には三女を ...
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