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写真保存領域です。 書き込みは、ご遠慮ください。(。-_-)ノ☆・゜::゜ヨロシク♪
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2009-2010シーズンのボード
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:36:16
シーズン中のボードの様子
2010/01/10 準備編~ワックスがけ~
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:37:01
シーズンインに備えてホットワックス
その1:リムーバー
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:37:35
こいつで、古いワックスを落とします
その1:リムーバー塗布後
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:38:16
キッチンペーパーできれいにふき取ります
その2:ワックス生塗
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:39:27
ピンクのベースワックスを板に塗ります
2度目はブルーのワックス
その3:ホットワックス(アイロン+ワックスペーパー)
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:40:24
ワックスペーパーにアイロンで溶かしたワックスをしみこませて、
全体的にまんべんなく塗ります
その4:スクレーパー掛け
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:41:58
ワックスが常温まで冷めたら、スクレーパーで余分なワックスを落とします。
そしたら、その2に移って、青いワックスを塗ります
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2010/01/10 今日のランチ
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:33:55
今日は駅弁
2010/01/10 今日のランチ:飛騨高山駅のほう葉みそ弁当
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:34:47
(゚д゚)ウマーでした
2010/01/10 今日のランチ:仙台駅 牛タン弁当
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イケコウEVO
] 2010/01/10 21:35:22
肉がちょい固め…
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2010/01/09 サイクリング
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イケコウEVO
] 2010/01/10 00:32:14
東京都側の荒川サイクリングロードを新荒川大橋→戸田橋→笹目橋まで
笹目橋を戸田方面に戻り、一般道で川口へ
サイクリンクの結果
走行距離 21.4km
消費カロリー 862kcal
Cyclink Time 53.4分
Total Time 65.2分
笹目橋からの夕日①
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イケコウEVO
] 2010/01/10 00:33:39
天気がいいです。
笹目橋からの夕日②
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イケコウEVO
] 2010/01/10 00:34:13
①よりは、だいぶ沈みました
荒川の土手の先には?
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イケコウEVO
] 2010/01/10 00:34:41
関東山地
笹目橋
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イケコウEVO
] 2010/01/10 00:35:09
また今日も行き過ぎたアッヒャッヒャ!ヽ(゚∀゚)ノアッヒャッヒャ!
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2010/01/08新年会
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イケコウEVO
] 2010/01/09 22:38:51
…の前に、マルハンでゲットン♪
2010/01/08新年会の後
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イケコウEVO
] 2010/01/09 22:39:26
…
当然、ウコン
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2010/01/06誕生日プレゼント
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イケコウEVO
] 2010/01/06 22:56:45
自分自身へ
2010/01/06誕生日プレゼント②
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イケコウEVO
] 2010/01/06 22:57:11
これまた、自分自身へ
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