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イイね!
2010年04月09日

減量生活 第2章 

減量生活 第2章  まだまだ桜の季節ではありませんが・・・

花見になると焼肉をやって酒飲んで大騒ぎをしている人を北海道でも見かけますが、最近は花を見ながらお茶を飲むくらいがちょうどいい感じがします

テレビを見ても花見と成人式の映像は恒例行事になってますよね

あれ 恥ずかしくないんでしょうかね・・・

もうすぐ町内会で花見がありそうですが、年寄りばかりなのでそんなことはありませんが


さぁ 減量生活が第2章に突入しますよ~

最近サーターアンダギーの自作自演の呪縛から抜け切らないタカ8ですが、体重と体力を強化することにしました

体重は以前よりも下がりましたが、ここのところ停滞中・・・

体力が落ちているせいか、疲れがたまりやすい

ここのところ天気も良くなってきて気温すら低いですが、有酸素運動をすこしづつ始めようと思います

標準体重が61.4キロなのでまだまだ先はながいですが、痩せるとなにかいいことあることでしょうね

危険なGWは我慢ですww
ブログ一覧 | 減量生活 -20キロへの道 | 日記
Posted at 2010/04/09 06:53:44

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この記事へのコメント

2010/04/09 18:55:34
体力維持!?の為に
毎日走ってまぁすヽ(^o^)丿

エブでは無く足でですよ~♪

まぁ30分程度ですけど・・・(;^ω^)

コメントへの返答
2010/04/09 19:02:02
いいですね~

20分以上の運動はいいらしいですね

ワタスも走らなければ・・・

こどもを寝かしつけての行動なもので大変です
2010/04/09 21:53:48
有酸素運動・・・・・

ブートキャンプだなw
コメントへの返答
2010/04/10 06:13:24
ブートキャンプのDVDどっかにあったのですが・・・ どこ行ったのだろう・・・

ビリー大佐も今どこに行ったのだろう・・・
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