効果が出てきたの？

今月から始めた

ウォーキングも

休日の習慣になり

先月購入したジーパンも

ウエストがゆるゆるになりました

今日、偶然立ち寄ったユニクロで通勤用のジーパンを購入しましたけど

ウエストも30から、もとの28に戻りました（笑）


最近はただ平坦な道も退屈なので、あえて山道を登り、小高い山からの景色を楽しんでいます。

タイミングが合うと静岡空港からの離発着する飛行機が見れます。


まだまだ、お腹まわりに「お肉」があるので今後も続けていきたいと思います。