ＢＦ団団長のブログ一覧

昨晩は、スーパーに寄る気力も、気の利いた食材のストックも無かったので、軽く済ませました～

[メニュー?!]
　・卵かけご飯
　・卵かけカレー

2メニュー?!でお茶碗に1杯半ぐらいです(^_^;
卵を使ったのは、消費期限が切れそうだから～

今日の夜は、忘年会なので、自炊無し(^O^)
また、諸事情により、23日まで自炊は出来ません～ (謎

え～申し訳ない m(_ _)m
平日はこれしかないです ・・・(^_^;)

12/17は水曜で、弊社定時間日のため、少し早く帰れましたので、
少し、手の込んだものを(^_^)

といっても、総時間30分弱ですが～

メニューは中華セットです。
　【メニュー内容】
　　・豚のひき肉のレタス巻き
　　・玉葱と人参のスープ
　　・レタスチャーハン

少し、材料配分を誤りました・・・
食い過ぎました 爆
その他細かいミス有り・・・出来栄え 50点

昨日の玉葱・人参の茹でたの一部使って今日はカレー作りました(^O^)

調理時間約10分ナリ～(^O^)v

本日は、仕事に身が入らなかったので、定時で・・・
久方振りに、自炊おば・・・

んで、先日の改造計画の時に言われた事項
　・野菜食え　　→中性脂肪が下がる
　・味噌汁飲め　→味噌（大豆）が摂取できる

を実行するため作りました
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味噌汁のみ 爆
具は、
　・たまねぎ（たまねぎ1個）
　・にんじん（半分）
　・豆腐　　（1/2丁）
　・卵　　　（1個）
　※出汁は出汁入り味噌ですが、プラスニンジンの漬け汁とたまねぎの皮を煮出して取りました～

丼一杯だったので、腹一杯・・・ 笑
もっと野菜は入れたいのですが、買い置きが・・・
健康になれば良いのですが・・・ (^o^;)r

最近、自炊回数が増えてきたので、スーパーなどに行く機会が増えました

そこで、見つけたモノです

豚顔の中華まん・・・

ええ年こいた、おっさんが何やっとんねん！

味は・・・・・・・・・
あぁ551の豚まんが食いたい・・・

ちなみに、黄色がピザまん、茶色が餃子まん、ピンクが肉まんです(^O^;)