朝ご飯前の歯磨きって・・

本日も歯医者に行って来ました。

６月から通っているのに終わり目途立たず・・。

本日の治療は歯槽膿漏のチェックと歯石を取って貰ってきました。

歯槽膿漏は問題無し。歯石は１０年位御無沙汰だったのでしたが、知らぬ間に溜まっていて、除去後はしっかり歯の隙間が見えるように。

その後にフッ素を塗布して貰って終わり。

歯石は歯周病や歯槽膿漏の元に成るという話でしたので、２・３年に１回のペースが宜しいとの事でした。

それと、この歯医者さんが面白い事云ってました。

朝ご飯前に歯を磨く（勿論食後も磨きます）と、胃潰瘍やガンの低下につながるっー学説があるそうです。

歯周病菌が出す毒素って歯周病以外にも悪影響が有って、データ的には取れていないものの、間違いなく良くは無いとの事でした。

それに歯磨き粉を付けなくて磨き、舌苔まで磨くのが、食味も変わらず、逆に舌を刺激する事で美味しく感じられるとの事。

確かに、歯磨きの回数とガンの因果関係はデータ的にも実証されている事ですし、歯医者さんが云われている事に間違いないでしょう。

っー事で、今までは３回歯磨きでしたが、明日からは４回（朝２回・昼食後・夕食後）歯磨きをする事にします。

でも、美味しく感じると食べ過ぎないか一寸心配ですが。