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ＧＷと宴会続きでリバウンドしてました～

相変わらず宴会が続いてますけど順調に回復してます。

目標の７０キロ台までもう少しっーところ

お友達の主治医（眼医者）からは、『その位にしておけ！』って云われてます。

ダイエット中は慢性的にカロリー不足な状態なんでリバウンドは簡単におきる

体重を維持する状態で細胞が現状に慣れる事が大切なんだという事でした。

当然ながら暴飲暴食なんていうのは愚の骨頂。

早く維持の状態に持っていきたいです。